Ons brein vergeet gebeurtenissen, maar ons lichaam weet alles.

Een van de eerste reacties van ons lichaam op ingrijpende gebeurtenissen of stress is aanspannen en in een freeze-stand gaan. Het zenuwstelsel, de nervus vagus, de psoas-spier, bindweefsel en cellen komen onder spanning te staan. Als deze spanning niet wordt losgelaten, hoopt elke nieuwe stressbron zich op in het lichaam. Dit omvat ervaringen vanaf je conceptie tot nu, zelfs die waar je geen bewuste herinnering aan hebt, maar die toch een enorme invloed op je leven kunnen hebben. Een TRB & BRTT®-sessie kunnen jou ondersteunen, op een natuurlijke manier te laten ontladen. 

Een trauma is een reactie op een schokkende gebeurtenis of ervaring die je meemaakt. Ook pestgedrag, geboorte, emotionele verwaarlozing, scheiding, verlies van dierbare of een kwetsende opmerking kan een trauma achterlaten. Het zenuwstelsel, de nervus vagus, de psoas-spier, bindweefsel en cellen komen onder spanning te staan. Als deze spanning niet wordt losgelaten, hoopt elke nieuwe stressbron zich op in het lichaam. Dit omvat ervaringen vanaf je conceptie tot nu, zelfs die waar je geen bewuste herinnering aan hebt, maar die toch een enorme invloed op je leven kunnen hebben.

Het is in feite een overlevingsstrategie.  Jij bent door bepaalde gebeurtenissen ander gedrag gaan ontwikkelen om te overleven! Om de pijn te onderdrukken, om de gebeurtenissen te vergeten. Maar het zit allemaal nog opgeslagen in jouw onderbewuste!  Met de BRTT® en  TRB®  gaan je met adem en lichaamswerk  opgeslagen spanning, stress, emoties en trauma’s in je lijf ontladen.

Body Remember Trauma Therapy (BRTT)® De BRTT® methode is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Hierbij gaat het om loslaten van dagelijkse stress als diepe chronische spanning. Bij deze therapie vorm gaan we doormiddel van bepaalde oefeningen het natuurlijke mechanisme aan zetten, je lichaam laten spreken om de spanning los te laten. Je trilt bij deze therapie letterlijk de spanning van je af. RELEASE, SHAKE IT OFF! We werken met de psoas spier.

Trauma Release Breathwork (TRB)®. Je adem is letterlijk je levensenergie. Het verbindt hoofd en lichaam, waarbij je dieper in je lichaam zakt en in contact komt met jouw gevoel en emoties. Tijdens een TRB® sessie worden 7 zeer effectieve ademhalingstechnieken ingezet waardoor je emotionele blokkades kunt neutraliseren, je zenuwen kunt ontspannen maar ook vrijer kunt ademhalen. Een diepe reiniging, Dit alles zorgt voor verwerking, verbinding en bevrijding op fysiek mentaal en emotioneel niveau.

Een combi sessie in onze praktijk Tijdens de gecombineerde sessie zullen we starten met BRTT®. Onder liefdevolle professionele begeleiding keer je in een veilige en gecontroleerde omgeving naar binnen. Speciale oefeningen, waarbij het lichaam en de geest worden getriggerd, worden uitgevoerd. Door middel van trillingen zal het natuurlijke ontladingsmechanisme worden geactiveerd om zo spanningen te ontladen.  Vervolgens zullen we overgaan op TRB®. Waarbij we nog een extra laag van trauma’s en herinneringen zullen doorvoelen om connectie met jouw kern aan te gaan.

Voorbereiding Voordat je deelneemt aan deze transformerende sessie nemen we een uitgebreide intake af. Ook kijken we naar eventuele contra-indicaties zoals zwangerschap, medicijngebruik, psychische klachten etc. zodat we jouw een veilige ervaring kunnen geven.