15 t/m 20 maart 2027 · regio Malaga, Spanje · 6 dagen | 5 nachten
Voor vrouwen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf — en merken dat zorgen, aanpassen, doorgaan of vooral vanuit hun hoofd leven daar soms tussen komen. Een week waarin je niets hoeft vol te houden.
Misschien heb je al veel over jezelf geleerd. Of voel je juist zonder precies te kunnen uitleggen waarom: ik wil mezelf weer dichterbij voelen. Even niet degene zijn die regelt, zorgt, doorgaat of overal aan denkt.
Vertragen en verdiepen. Voelen en bewegen. Goed eten, de zon op je huid, stilte, verbinding, lachen en ontvangen. Een week waarin diepgang en joy naast elkaar mogen bestaan.
En ruimte maken om te voelen: wat gebeurt er in mij, wat heb ík nodig en wat wil ik daarin anders kiezen?
✓ Eerder herkennen wanneer je jezelf voorbijloopt
✓ Beter voelen wat jij nodig hebt en waar je grens ligt
✓ Bewuster omgaan met je energie en natuurlijke ritme
✓ Meer ruimte maken voor vrouwelijkheid, plezier, expressie en levendigheid
Eerst voelen of deze deze week bij je past?
Plan een vrijblijvende retreatcall →
15 t/m 20 maart 2027 · regio Málaga · maximaal 8 vrouwen
Misschien weet je het allang. Maar leef je er nog niet altijd naar.
Je weet dat je rust nodig hebt, maar gaat toch nog even door.
Je voelt dat iets eigenlijk niet bij je past, maar past jezelf toch aan.
Je merkt dat je spanning vasthoudt, maar neemt pas ruimte wanneer je lichaam echt begint te protesteren.
Je kunt goed voelen wat er om je heen gebeurt, maar vindt het lastiger om te onderscheiden: wat voel ík en wat heb ík nodig?
En misschien heb je al therapie, coaching, Reiki, yoga of andere vormen van persoonlijke ontwikkeling gedaan. Je hoeft dus niet nóg meer over jezelf te leren.
Je verlangt ernaar om wat je weet ook te voelen en te leven.
Precies daarvoor stappen we zes dagen uit het gewone ritme.
Soul Remembering – een reis door jouw innerlijke seizoenen
De kern van deze week zit in de naam: her-inneren.
Niet iemand anders worden, maar opnieuw ruimte maken voor wie jij bent onder het doorgaan, aanpassen, zorgen en alle verwachtingen.
Daarom werken we niet alleen met praten en begrijpen. We betrekken je lichaam, adem, energie, natuurlijke ritme en vrouwelijkheid.
De innerlijke seizoenen vormen de rode draad.
HERFST · Naar binnen keren
We komen aan en vertragen. Wat draag je? Waar loop je jezelf voorbij? Wat vraagt aandacht?
WINTER · Loslaten & verstillen
We zakken dieper het lichaam in en maken ruimte voor stilte, adem en wat niet langer meegenomen hoeft te worden.
LENTE · Openen & herinneren
We richten ons op je bekkengebied, vrouwelijkheid, intuïtie en creatiekracht. Wat mag opnieuw ruimte krijgen?
ZOMER · Belichamen & vieren
Wat je hebt ontdekt mag ook geleefd worden. Met beweging, expressie, verbinding, bekrachtiging en plezier.
Geen verzameling losse workshops, maar één beweging van naar binnen keren → loslaten → openen → belichamen → vieren. En minstens zo belangrijk: we lachen, eten, rusten, zwemmen, bewegen en genieten. Want bewust leven gaat niet alleen over innerlijk werk.
Het gaat ook over leven.
Wat ga je daadwerkelijk ervaren?
De dagen hebben een duidelijke bedding, zonder dat je van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat een programma hoeft te volgen.
Je kunt onder andere verwachten:
- Yoga & zachte beweging — om je dag vanuit je lichaam te beginnen.
- Meditatie & stilte — om te vertragen en op te merken wat er in jou gebeurt.
- Lichaamsgerichte oefeningen — om signalen van spanning, grenzen en automatische reacties eerder te leren herkennen.
- Ademsessies — begeleide ademsessies waarin je bewust werkt met adem, lichaam en spanning.
- Systemisch werk & opstellingen — om zichtbaar te maken welke patronen en dynamieken je mogelijk met je meedraagt.
- Womb & vrouwelijkheid — lichaamsgerichte en meditatieve oefeningen rondom vrouwelijkheid, verbinding, creatiekracht en ontvangen.
- Reiki & energetische afstemmingen — momenten waarin je mag ontvangen en je aandacht naar je eigen energie brengt.
- Creatie, beweging & expressie — ruimte om niet alleen naar binnen te keren, maar jezelf ook weer naar buiten te brengen.
- Rust & integratie — tijd waarin er even niets van je wordt gevraagd.
Je hoeft geen ervaring te hebben met één van deze vormen.
En je hoeft ook niet overal aan mee te doen.
Jouw grenzen en tempo blijven leidend
De plek waar je zes dagen mag ontvangen
We verblijven in een luxe villa in het Andalusische landschap in de regio Málaga. Een rustige plek met comfortabele kamers, verschillende plekken om je terug te trekken, een tuin en zwembad, omringd door onder andere sinaasappel- en olijfbomen.
En misschien minstens zo fijn:
je hoeft zes dagen niet na te denken over wat er gegeten wordt. Onze privéchef verzorgt drie voedende maaltijden per dag, geïnspireerd op ayurvedische principes.
Tijd om te eten. Buiten te zijn. Te praten. Alleen te zijn. Te slapen. Te genieten. Ook dát hoort bij deze week.
Ervaringen met mijn begeleiding
Deze reacties zijn ervaringen van vrouwen die eerder begeleiding, ceremonies of Reiki bij mij volgden. Ze gaan niet specifiek over het Soul Remembering Retreat.
Wie begeleidt je?
Lichaamsgericht· natuurlijke ritmes · energetische begeleiding
Mijn naam is Wietske, lichaamsgericht-regressietherapeut, Reiki Teacher en oprichter van Soul Studio You. Sinds 2020 begeleid ik vanuit mijn eigen praktijk vrouwen individueel en in groepen.Daarnaast heb ik ervaring met het begeleiden van meerdaagse retreats in binnen- en buitenland.
Het lichaam vertelt het verhaal dat het hoofd soms nog niet begrijpt. Dat vormt de basis van mijn werk én van dit retreat.
Ik begeleid vrouwen vanuit een geïntegreerde manier van werken waarin lichaamsgericht werk, regressie, Reiki en energetisch werk, zenuwstelselbewustzijn, pre- en perinatale psychologie en geboorte-imprints, yoga, cyclisch leven en Ayurveda samenkomen.
Mijn eigen weg begon ooit heel anders: vooral doorgaan, sterk zijn en leven vanuit mijn hoofd. Juist het opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam, energie en natuurlijke ritme veranderde hoe ik leef — en uiteindelijk ook hoe ik vrouwen ben gaan begeleiden.
Tijdens het retreat werk ik daarom niet vanuit één vaste methode of een programma dat je moet volgen. Ik kijk naar wat zich aandient, wat de groep nodig heeft en waar ruimte nodig is voor verdieping of juist integratie.
Mijn rol is niet om jou te vertellen wie je moet worden, maar om een professionele en veilige bedding te creëren waarin je jezelf opnieuw kunt ontmoeten in je lichaam, je bewustzijn en hoe je leeft.
Eigen praktijk sinds 2020 · 250+ Reiki 1-deelnemers · 175+ Reiki 2-deelnemers · ervaring met 1:1-, groeps- en retreatbegeleiding
Past het Soul Remembering Retreat bij jou?
Deze week past bij jou als je:
- al bewust met jezelf bezig bent en verlangt naar verdieping die je ook kunt vóélen;
- veel vanuit je hoofd leeft en opnieuw meer contact wilt maken met je lichaam;
- gemakkelijk zorgt, draagt of aanvoelt wat anderen nodig hebben en jezelf daarin soms vergeet;
- patronen bij jezelf herkent, maar merkt dat begrijpen alleen niet altijd verandert hoe je reageert;
- verlangt naar meer verbinding met je vrouwelijkheid en natuurlijke ritme;
- bereid bent om naar jezelf te kijken én tegelijkertijd ruimte wilt voor plezier en ontspanning.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, ademwerk, Reiki of lichaamsgericht werk.
Wanneer past het niet?
Het retreat is geen vervanging voor medische of acute psychologische/psychiatrische zorg. Wanneer je op dit moment vooral stabilisatie, intensieve psychologische ondersteuning of medische behandeling nodig hebt, is een andere vorm van ondersteuning passender.
Twijfel je of deze week op dit moment bij jou past?
Verblijf, verzorging & investering
Soul Remembering Retreat
15 t/m 20 maart 2027 · 6 dagen | 5 nachten · regio Málaga
Gedeelde 2-persoonskamer
€1.800 p.p.
Aanbetaling: €650
Eigen 1-persoonskamer
€2.150 p.p.
Aanbetaling: €850
Het resterende bedrag dient uiterlijk 8 weken voor aanvang te zijn voldaan.
Boek tot 1 december voor dit tarief | nog 6 plekken vrij
Wil je eerst persoonlijk bespreken of het retreat bij je past?
Plan een vrijblijvende retreatcall →
Inbegrepen
5 overnachtingen in de villa;
het volledige retreatprogramma;
begeleiding gedurende het retreat;
dagelijkse yoga, meditatie en beweging;
drie voedende maaltijden per dag door onze privéchef;
maaltijden geïnspireerd op ayurvedische principes;
transfer vanaf Malaga Airport
handdoeken en badlakens;
gebruik van villa, tuin en zwembad
Niet inbegrepen
vliegtickets;
reis- en annuleringsverzekering;
persoonlijke uitgaven.
Reserveer jouw plek
Voel je een duidelijke ja voor 15 t/m 20 maart 2027?
Met onderstaand formulier vraag je jouw plek aan. Na ontvangst neem ik persoonlijk contact met je op om je aanvraag en de praktische vervolgstappen te bespreken.
Je plek is definitief zodra je inschrijving is bevestigd en de aanbetaling is voldaan.
Praktische vraag? Neem contact op via WhatsApp of e-mail.
Veelgestelde vragen
Ja. Je hoeft niemand te kennen om mee te gaan. We werken bewust met een kleine groep en nemen vooraf en bij aankomst de tijd om samen te landen en kennis te maken.
We werken met maximaal 8 vrouwen, zodat er ruimte blijft voor persoonlijke aandacht.
Ja. Ervaring is niet nodig. Alles wordt begeleid en je bepaalt zelf wat binnen jouw mogelijkheden en grenzen past.
Nee. Je wordt uitgenodigd om mee te doen, maar niets wordt geforceerd. Jij blijft verantwoordelijk voor je eigen grenzen.
Ja. Er is dagelijks ruimte om te rusten, buiten te zijn, te journalen, bij het zwembad te zitten of je even terug te trekken.
Ja, waar mogelijk houden we rekening met dieetwensen en allergieën. Geef deze bij je aanmelding aan, zodat we vooraf met de chef kunnen afstemmen wat mogelijk is
De villa ligt in de regio Málaga, in het Andalusische landschap. Na je inschrijving ontvang je de exacte locatie en praktische reisinformatie.
De transfer vanaf Málaga Airport naar de retreatlocatie en terug is inbegrepen. Afhankelijk van de aankomsttijden word je opgehaald of reis je per taxi naar de villa. Waar mogelijk delen deelnemers die rond dezelfde tijd aankomen samen een taxi; de kosten hiervan worden door ons vergoed. Zodra alle vluchtgegevens bekend zijn, stemmen we het vervoer persoonlijk met jullie af.
Ik deel de kamers zorgvuldig in en kijk daarbij naar wat passend voelt binnen de groep. Kom je samen met een vriendin of bekende? Dan kun je bij je aanmelding aangeven dat jullie graag een kamer willen delen.
Je bent op 15 maart vanaf 16.00 uur welkom bij de villa. Op 20 maart vertrekken we uiterlijk om 11.00 uur. Houd hier rekening mee bij het boeken van je vlucht. Vooraf ontvang je alle praktische informatie over aankomst, vertrek en vervoer.
Het Soul Remembering Retreat gaat door bij minimaal 4 deelnemers. Zodra dit minimum is bereikt, ontvang je hiervan bericht. Boek je vlucht bij voorkeur pas nadat je de bevestiging hebt ontvangen dat het retreat definitief doorgaat.
Even uit het dagelijkse. Dichter bij wat voor jou klopt.
Zes dagen waarin je niet degene hoeft te zijn die alles regelt, draagt of bijhoudt.
Waarin je mag ervaren wat er gebeurt wanneer er tijd is om te voelen, ontvangen, bewegen, lachen en luisteren naar jezelf.
Soul Remembering Retreat
15 t/m 20 maart 2027 · regio Málaga · maximaal 8 vrouwen
Wil je eerst onderzoeken of deze week bij jou past?
Plan een vrijblijvende retreatcall →